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Atendimento
Psicológico
Online para Atletas
Os atendimentos psicológicos para atletas visam aprimorar o desempenho e a performance, facilitar o gerenciamento de carreira e promover a saúde mental no contexto esportivo.
Abaixo seguem algumas informações de como os atendimentos online funcionam!
Como funciona o trabalho psicológico online com atletas?
Individual
O plano de trabalho é focado nos objetivos, demandas e dificuldades específicas de cada atleta.
Principais aspectos trabalhados
No trabalho psicoterapêutico, psicóloga e atleta trabalham em conjunto para:
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identificar potencialidades e fragilidades;
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estabelecer metas claras e objetivas;
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fortalecer a autoconfiança, motivação e disciplina;
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desenvolver a capacidade de enfrentamento.
Autorregulação e Autonomia
Busca-se trabalhar com a aprendizagem de técnicas de relaxamento, concentração e regulação da ansiedade com o propósito de fortalecer a autonomia do atleta na gestão de suas emoções e comportamentos.
Auxílio das ferramentas de chamada de vídeo
Os atendimentos são realizados através de plataformas que oferecem comunicação por áudio e vídeo. As sessões são adaptadas às necessidades e rotinas complexas dos atletas.